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转自:健康中国关于股票的交易 除了体重、BMI和体脂率等常见的健康指标,体形也是评估健康状况的重要标准。不同体形者面临的健康风险不同。哪种体形更有利于健康呢?我们可以从亚洲人最常见的5种身材类型来看一看。 桶形(H形)身材 特点:身材瘦长,腰部较短,腿部修长,四肢纤细,线条不明显。此类型身材者通常脂肪含量较低,代谢性疾病的发生风险较低。沙漏形(X形)身材 展开剩余49% 特点:腰部细,胸部丰满,臀部曲线优美,肩部与臀部宽度相近。此类型身材者被认为拥有理想身材,脂肪分布均匀,代谢性疾病的发生风险

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